• 缘缘不断 的打卡记录

    67号 . 缘缘不断

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

66. 三味
68. 山海
  • 2023-04-01 星期六 23:04
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-01 星期六
    练习项目：观火读经金光咒
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上刚打坐时，舌顶上颚处口水有点腥，后来慢慢的变甜了，舌尖有点凉和麻
  • 2023-04-02 星期日 23:23
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火，感觉火的温度，为转海准备
  • 2023-04-03 星期一 23:17
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上打坐感觉小腹皮下在卷动紧绷着
  • 2023-04-04 星期二 23:02
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上月亮比较亮，观了20多分钟，继续观火
  • 2023-04-05 星期三 23:18
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火
  • 2023-04-06 星期四 23:20
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火
  • 2023-04-07 星期五 23:22
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点困
  • 2023-04-08 星期六 23:28
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：看法卷读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-04-09 星期日 23:17
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：观火转海读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时先观火，待到温度高了开始转海，还是没能转起来，，只是感觉小腹在转圈，可能错了
  • 2023-04-10 星期一 23:05
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上打坐观火后感觉小腹紧绷着，发热后转海感觉还是没有转动，继续观火
  • 2023-04-11 星期二 23:41
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：观火转海读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2023-04-12 星期三 23:25
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时肚脐周围感觉还是紧绷的
  • 2023-04-13 星期四 22:44
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火转海
  • 2023-04-14 星期五 23:02
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火
  • 2023-04-15 星期六 23:30
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时感觉舌尖有点麻和凉的感觉
  • 2023-04-16 星期日 23:11
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点困
  • 2023-04-17 星期一 23:36
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天白天观下田时舌尖就像花椒那种麻的感觉
  • 2023-04-18 星期二 23:34
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：观火转海读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上口水有点像牛奶
  • 2023-04-19 星期三 23:37
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上打坐时感觉舌尖和上颚处冰凉，好像有冰似的
  • 2023-04-20 星期四 22:56
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天没有守住心性，继续努力
  • 2023-04-21 星期五 23:35
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火，继续努力
  • 2023-04-22 星期六 23:43
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-22 星期六
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2023-04-23 星期日 23:46
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火，今天坚持去肉，感觉身体轻松了些样
  • 2023-04-24 星期一 23:34
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火
  • 2023-04-25 星期二 23:36
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上打坐感觉舌顶上颚比较轻松自然，好像嘴里面鼓起气一样
  • 2023-04-26 星期三 23:17
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：这段时间要忙于考试了，坐一会后就躺着练了
  • 2023-04-27 星期四 23:33
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-27 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-04-28 星期五 23:23
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火
  • 2023-04-29 星期六 23:45
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-04-30 星期日 23:43
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：观火读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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