大爷有低保的打卡记录汇总 - 一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

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92号 . 大爷有低保

打卡统计：22次 / 28天
总打卡率：78.57%

93. 子墨璇玑

正序倒序

2023-04-03 星期一 01:05 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-03 星期一
练习项目：法卷
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-04-04 星期二 22:43 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：站桩法卷
练习时长：15分钟
练习感悟：
2023-04-05 星期三 15:52 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-05 星期三
练习项目：法卷站桩
练习时长：50分钟
练习感悟：
2023-04-06 星期四 16:35 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-06 星期四
练习项目：站桩与法卷
练习时长：15分钟
练习感悟：越练越虚了
2023-04-07 星期五 18:42 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：站桩，观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-08 星期六 18:50 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-08 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-04-09 星期日 13:55 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-09 星期日
练习项目：八段锦法卷
练习时长：60分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-12 星期三 00:36 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-04-12 星期三 19:31 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：八段锦，静坐
练习时长：128分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-14 星期五 00:49 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-14 星期五
练习项目：静坐，八段锦
练习时长：60分钟
练习感悟：
2023-04-15 星期六 19:01 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-15 星期六
练习项目：八段锦，静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：
2023-04-16 星期日 19:05 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-16 星期日
练习项目：八段锦站桩
练习时长：60分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-18 星期二 00:02 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：八段锦
练习时长：35分钟
练习感悟：
2023-04-18 星期二 22:28 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：法卷一二等，八段锦长寿功
练习时长：90分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-20 星期四 16:43 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：八段锦
练习时长：60分钟
练习感悟：变年轻了
2023-04-21 星期五 18:32 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-21 星期五
练习项目：睡功
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-04-22 星期六 23:10 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-22 星期六
练习项目：金刚长寿功
练习时长：40分钟
练习感悟：打坐越打越饿
2023-04-23 星期日 14:37 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-23 星期日
练习项目：八段锦，站桩
练习时长：60分钟
练习感悟：
2023-04-25 星期二 19:05 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-04-26 星期三 19:19 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-26 星期三
练习项目：站桩
练习时长：15分钟
练习感悟：
2023-04-27 星期四 19:29 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-27 星期四
练习项目：站桩
练习时长：20分钟
练习感悟：
2023-04-28 星期五 20:23 | 图片×1
打卡学员：大爷有低保
打卡日期：2023-04-28 星期五
练习项目：法卷
练习时长：40分钟
练习感悟：总算坐的下了

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