• 清荷 的打卡记录

    87号 . 清荷

    打卡统计：14次 / 29天
    总打卡率：48.28%

86. 时光
88. 我叫小仙女_B3QBE
  • 2023-04-02 星期日 11:31
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：我还不能入静
  • [补卡] 2023-04-04 星期二 11:49
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟今天和昨天差不多，没有什么特殊的感受
  • 2023-04-04 星期二 11:52
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉腿有些发胀
  • [补卡] 2023-04-10 星期一 20:11
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉舌抵上腭的时候，时间长了嗓子疼
  • 2023-04-10 星期一 20:12
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是没有点燃蜡烛
  • [补卡] 2023-04-12 星期三 14:20
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：蜡烛还没有点燃
  • 2023-04-12 星期三 14:21
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉两个小腿疼
  • 2023-04-13 星期四 09:01
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟今天和昨天基本一样，没有什么特别的
  • 2023-04-14 星期五 14:57
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉两条小腿疼
  • [补卡] 2023-04-17 星期一 17:44
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是没有点燃蜡烛
  • 2023-04-17 星期一 17:46
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉腹部空荡荡的没有一点气感
  • 2023-04-18 星期二 19:11
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉两条腿有点疼
  • [补卡] 2023-04-24 星期一 14:56
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐的时候感觉左腿有些疼
  • 2023-04-24 星期一 14:57
    打卡学员：清荷
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：蜡烛还是没能点燃

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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