拾阶的打卡记录汇总 - 一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

返回活动首页

15号 . 拾阶

打卡统计：19次 / 30天
总打卡率：63.33%

正序倒序

2023-04-01 星期六 22:48
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-01 星期六
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-04 星期二 18:27
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：最近忘东西忘的很快，刚和人聊着聊着的就忘记要说啥了，但是有觉察，
2023-04-05 星期三 22:51
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-05 星期三
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-07 星期五 17:00
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：站桩，金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-08 星期六 19:59
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-08 星期六
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-10 星期一 20:16
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-10 星期一
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-11 星期二 20:41
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-11 星期二
练习项目：金刚功，站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-12 星期三 17:50
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-14 星期五 19:03
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-14 星期五
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-15 星期六 22:38
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-15 星期六
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-17 星期一 20:03
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-17 星期一
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：中午躺床上听课，自己一放松，没一会有体会知白师兄说的那种其大无外，其小无内的感觉，
放松与紧张，想必也对应着文火，武火？
2023-04-18 星期二 22:00
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-19 星期三 18:24
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-19 星期三
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-20 星期四 22:19
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-22 星期六 19:39
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-22 星期六
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-24 星期一 22:48
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-24 星期一
练习项目：站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-25 星期二 23:00
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：今天听了一会小巫师兄的9层炼心，然后妄念来了时候就止观下田，然后感觉那些妄念被关进了绿色透明的气球里，一直产生，变成了文字，但是动的比较快，一下子看不全
2023-04-28 星期五 23:20
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-28星期五
练习项目：金刚功，站桩
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-04-29 星期六 23:29
打卡学员：拾阶
打卡日期：2023-04-29 星期六
练习项目：金剛功
练习时长：分钟
练习感悟：

申请创建新活动

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！

处理中，请稍后....