• 中和 的打卡记录

    37号 . 中和

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

36. 飘雨的天空
38. 勿忘
  • 2023-04-01 星期六 08:08
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-01 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-02 星期日 08:05
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火。能经常守住下丹田。
  • 2023-04-03 星期一 09:10
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火。暂时没有感受到转海，但经常能感受到海底的涌动。
  • 2023-04-04 星期二 12:58
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-05 星期三 08:40
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-06 星期四 16:09
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-07 星期五 08:07
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-08 星期六 05:27
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-09 星期日 06:53
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-10 星期一 05:21
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-11 星期二 07:48
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：海底像潮水涨落一样慢慢涌动
  • 2023-04-12 星期三 17:32
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：海底像潮水一样收放涌动。
  • 2023-04-13 星期四 07:40
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-14 星期五 08:51
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-15 星期六 11:53
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-16 星期日 08:10
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-17 星期一 06:56
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-18 星期二 07:15
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：站桩
    练习时长：90分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-19 星期三 12:57
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-20 星期四 08:08
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-21 星期五 08:25
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-22 星期六 11:52
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-22 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-23 星期日 04:26
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-24 星期一 18:33
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-25 星期二 21:12
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火
  • 2023-04-26 星期三 06:45
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-04-27 星期四 06:30
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-27 星期四
    练习项目：站桩
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-04-28 星期五 14:16
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：站桩
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-04-29 星期六 04:55
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静观
  • 2023-04-30 星期日 09:31
    打卡学员：中和
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静观

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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