阿呱的打卡记录汇总 - 一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

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106号 . 阿呱

打卡统计：12次 / 20天
总打卡率：60%

105. L15083911061

正序倒序

[补卡] 2023-04-12 星期三 02:56
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-13 星期四 18:20
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-13 星期四
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-16 星期日 02:02
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-16 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-17 星期一 01:01
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-17 星期一
练习项目：打坐一等
练习时长：25分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-20 星期四 02:11
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-21 星期五 23:55
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-21 星期五
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-23 星期日 00:13
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-23 星期日
练习项目：八段锦
练习时长：12分钟
练习感悟：
2023-04-23 星期日 23:50
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-23 星期日
练习项目：八段锦
练习时长：12分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-25 星期二 01:15
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-04-26 星期三 00:49
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-26 星期三
练习项目：八段锦+打坐
练习时长：27分钟
练习感悟：
2023-04-26 星期三 22:06
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-26 星期三
练习项目：八段锦
练习时长：12分钟
练习感悟：
2023-04-28 星期五 23:05
打卡学员：阿呱
打卡日期：2023-04-28 星期五
练习项目：八段锦
练习时长：12分钟
练习感悟：

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