• 云九歌 的打卡记录

    101号 . 云九歌

    打卡统计：14次 / 27天
    总打卡率：51.85%

100. 月光倾城
102. Mg_PAQ45
  • 2023-04-04 星期二 21:23
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-06 星期四 23:55
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：观火，读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-04-07 星期五 14:45
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：第一等，读经
    练习时长：12分钟
    练习感悟：神清气爽
  • [补卡] 2023-04-09 星期日 00:39
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：第一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-09 星期日 22:26
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：八段锦，观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-10 星期一 23:59
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：第一等读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：丹田还是有寒气
  • 2023-04-12 星期三 23:49
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：第一等，诵经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-14 星期五 23:56
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：第一等，诵经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉今天早上身体有暖流流淌
  • 2023-04-15 星期六 22:47
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：第一等，八段锦，诵经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-18 星期二 23:44
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-20 星期四 23:46
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-24 星期一 23:09
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：第一等
    练习时长：15分钟
    练习感悟：上夜班上的感觉精气不足啊
  • 2023-04-25 星期二 23:03
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：第一等，诵经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-04-26 星期三 21:38
    打卡学员：云九歌
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：第一等，读经
    练习时长：16分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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