• 十组-小5 的打卡记录

    18号 . 十组-小5

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

17. 大爷有低保
19. 修業笃行
  • 2023-03-02 星期四 19:45
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无特别现象
  • 2023-03-03 星期五 22:03
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无特别感受
  • 2023-03-04 星期六 08:49
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无特别
  • 2023-03-05 星期日 08:17
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-03-06 星期一 20:13
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无特别现象，最近口干口咸
  • 2023-03-07 星期二 21:12
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无特别现象
  • 2023-03-08 星期三 07:55
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早起后静坐，无特别现象。
  • 2023-03-09 星期四 16:58
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-10 星期五 19:47
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-11 星期六 09:22
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-12 星期日 13:27
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：静尘
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-13 星期一 07:27
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：22分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-14 星期二 07:21
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟:腿酸
  • 2023-03-15 星期三 14:22
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腿酸痛
  • 2023-03-16 星期四 06:52
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：33分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-17 星期五 06:52
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：31分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-18 星期六 05:46
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早起时打坐
  • 2023-03-19 星期日 11:20
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-20 星期一 07:52
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：31分钟
    练习感悟：腿酸
  • 2023-03-21 星期二 06:55
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：26分钟
    练习感悟：早起打坐，有点昏沉。
  • 2023-03-22 星期三 08:44
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：腿酸，妄念多
  • 2023-03-23 星期四 04:37
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：28分钟
    练习感悟：每天早起第一件事打坐，打卡，虽无所得，也是有所清静点。
  • 2023-03-24 星期五 08:00
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-03-25 星期六 09:11
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-26 星期日 08:32
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-27 星期一 02:51
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不能入静
  • 2023-03-28 星期二 07:52
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：5分钟
    练习感悟：无
  • 2023-03-29 星期三 03:15
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不能入静
  • 2023-03-30 星期四 05:00
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：未入静
  • 2023-03-31 星期五 06:15
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：未入静

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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