• 易春 的打卡记录

    80号 . 易春

    打卡统计：25次 / 30天
    总打卡率：83.33%

79. 忘川
81. 巧114514
  • 2023-03-02 星期四 23:20
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：调息时睡着了，试着现在继续静坐，一会再睡。
  • 2023-03-04 星期六 22:48
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中午静坐之后可以忽然而睡。
  • 2023-03-05 星期日 22:35
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：理发时，内观，吐纳，感觉腹中有火炉的感觉。
  • 2023-03-06 星期一 22:50
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：时时有时间时时修，时时入睡时时睡，生活中感悟。
  • 2023-03-07 星期二 23:27
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：胸口有点小疼。
  • 2023-03-09 星期四 23:10
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：在外面坐好舒服，晚上还是哈切比较猛
  • 2023-03-10 星期五 23:08
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天去站着静也感觉挺好，晚上静坐头上出汗了。
  • 2023-03-11 星期六 23:04
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：还是老样子热泪盈眶
  • 2023-03-12 星期日 23:18
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：感悟
    练习时长：20分钟
    练习感悟：人精力有限的，晚上累就不送易打坐，只能睡着内观。
  • 2023-03-13 星期一 22:02
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：行走坐卧，生活中调正自己。
  • 2023-03-14 星期二 22:27
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：时时修正自己，坐是也要端正，学习在生活修行。
  • 2023-03-15 星期三 22:09
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：能感觉有股气场再转动
  • 2023-03-16 星期四 22:37
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今天累了，在外面也不方便，
  • 2023-03-18 星期六 22:55
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：和平常人一样，在人群中呼吸。
  • 2023-03-19 星期日 21:03
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上午感觉嗓子疼，喝了小柴胡就能生出精液了。身体发热内观太阳。
  • 2023-03-20 星期一 23:06
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：嗓子疼，舌顶上颚有甘甜的感觉。不知和甘姜有关系么。
  • 2023-03-22 星期三 22:03
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：睡功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近在外面，不方便静坐，好好领悟下睡功。
  • 2023-03-24 星期五 23:05
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉很舒服，但腰间盘有点不舒服，平时注意端正。
  • 2023-03-25 星期六 23:02
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：突破眼泪和哈切之后，微汗。
  • 2023-03-26 星期日 23:29
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：突破泪水和哈切，静一瞬间，多听听一等。
  • 2023-03-27 星期一 22:32
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：听呼吸
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在火车上卧铺只能听呼吸。
  • 2023-03-28 星期二 23:02
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静坐开始修正自己，走路开始修正自己。
  • [补卡] 2023-03-30 星期四 08:29
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天听知白师兄讲看不到内景是功夫还不到位，行走坐卧的功夫不到，法卷也不熟悉，将修行在生活中。
  • 2023-03-30 星期四 23:09
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：生活中的修行
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天突然想到小巫老师的喜马拉雅生活中修行，内观要内观自己的行为，自己的心性，实修改正自己的心，一颗孝心，不断的去忏悔自己的行为。性命双修，修好性修好命。
  • 2023-03-31 星期五 23:24
    打卡学员：易春
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：火车上内观，端正身体一样有一些效果，哈切眼泪，只不过没有突破。

打卡参与人员

活动宣言

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