苦笑猫的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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53号 . 苦笑猫

打卡统计：19次 / 29天
总打卡率：65.52%

正序倒序

2023-02-01 星期三 23:36
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-01 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟
练习感悟：因为种种原因今天开始重新每日打坐。今日先进入一个状态
2023-02-02 星期四 23:24
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：开始找回感觉
2023-02-03 星期五 23:19
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-03 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐中途肚子疼
2023-02-08 星期三 23:22
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：前几天特殊情况没打坐，今天开始
2023-02-09 星期四 23:26
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-09 星期四
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：20分钟
练习感悟：慢慢调整状态
2023-02-10 星期五 23:08
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：发热忍不住
2023-02-12 星期日 23:44
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：22分钟
练习感悟：最近舌抵上腭津液很多了，就是做不久
2023-02-13 星期一 23:39
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-13 星期一
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐闪了三次白光，渐渐回归状态了。前几天梦到有人请我喝酒，我知道那是酒但梦里喝没有酒精味就感觉很甜。之后几天就拉肚子
2023-02-14 星期二 23:25
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-14 星期二
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：22分钟
练习感悟：最近舌抵上腭津液比以前多了很多。今天眼睛疼睡了
2023-02-15 星期三 23:18
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天没什么(=_=)
2023-02-18 星期六 23:32
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐不是燥热，
2023-02-19 星期日 23:23
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：20分钟
练习感悟：这周不能松懈了。
2023-02-22 星期三 23:27
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：30分钟
练习感悟：今天不知怎的腰子疼，打坐时没有燥热很温暖的抱抱感觉
2023-02-23 星期四 23:28
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天又开始发热了
2023-02-24 星期五 23:22
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：25分钟
练习感悟：发热，最近打坐时间很短，不知怎么的坐不住
2023-02-25 星期六 23:31
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：30分钟
练习感悟：重新开始一周了
2023-02-26 星期日 23:26
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：观蜡烛读经
练习时长：22分钟
练习感悟：今天听老铁讲述观蜡烛有所感悟
2023-02-27 星期一 23:26
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：读经观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：打坐左背就疼
2023-02-28 星期二 23:47
打卡学员：苦笑猫
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：讀經觀蠟燭
练习时长：40分钟
练习感悟：今天有些狀態了，中途感覺右坊閃爍了一下

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