执䪭的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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70号 . 执䪭

打卡统计：19次 / 28天
总打卡率：67.86%

71. 凭断何由取

正序倒序

2023-02-02 星期四 23:56
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：修行
练习时长：工作中修行
练习感悟：没有什么感悟
[补卡] 2023-02-04 星期六 02:08
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-04 星期六
练习项目：修行
练习时长：生活中修行
练习感悟：没有特别的感悟
2023-02-05 星期日 23:56
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-05 星期日
练习项目：修行
练习时长：工作中修行
练习感悟：一如既往的感知温度
2023-02-06 星期一 23:58
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-06 星期一
练习项目：修行
练习时长：生活中修行
练习感悟：没有什么感悟
2023-02-07 星期二 23:16
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：修行
练习时长：生活中修行
练习感悟：继续排寒
2023-02-08 星期三 23:58
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：修行
练习时长：不定时
练习感悟：继续排寒
2023-02-10 星期五 23:43
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：修行
练习时长：不定时
练习感悟：继续排寒
2023-02-12 星期日 23:47
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：修行
练习时长：工作中修行
练习感悟:感知温度排湿寒
[补卡] 2023-02-15 星期三 00:51
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：修行
练习时长：不定时
练习感悟：依然在内观，驱寒
[补卡] 2023-02-16 星期四 02:32
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-16 星期四
练习项目：修行
练习时长：不定时
练习感悟：持续观火排寒
[补卡] 2023-02-17 星期五 02:01
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：修行
练习时长：工作中修行
练习感悟：继续观火排寒
[补卡] 2023-02-18 星期六 11:53
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：修行
练习时长：工作中观想
练习感悟：一如既往
2023-02-20 星期一 23:49
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：修行
练习时长：生活中修行
练习感悟：持续的观想海水温度，小腹部明显的坠胀感，还有四肢很多地方也有肿胀不通畅的感觉
2023-02-21 星期二 23:56
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：观火
练习时长：生活中修行
练习感悟：没有特别的感悟
2023-02-22 星期三 23:37
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：观火
练习时长：生活中修行
练习感悟：还是一如既往的观想
[补卡] 2023-02-24 星期五 04:11
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：修行
练习时长：30分钟
练习感悟：没有特别的感悟
[补卡] 2023-02-26 星期日 00:33
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：修行
练习时长：生活中修行
练习感悟：持续观温度
2023-02-27 星期一 23:48
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：观火
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐30分钟，入静大概十多分钟，脑袋昏沉应该是因为休息不好的原因，一直犯困
2023-03-01 星期三 23:50
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-03-01 星期三
练习项目：观火
练习时长：不定时
练习感悟：继续驱寒

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