• 种梅 的打卡记录

    94号 . 种梅

    打卡统计：22次 / 24天
    总打卡率：91.67%

93. 时光
95. 王明震
  • 2023-02-06 星期一 22:41
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-06 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：继续观蜡烛，感觉小腹海底忽然一股热量涌上来。继续！
  • 2023-02-07 星期二 12:08
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-07 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉海底有热量上窜，还没看到什么。继续。
  • 2023-02-08 星期三 12:54
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：继续打坐，感到海底热流。没看到啥。
  • 2023-02-09 星期四 21:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉到小腹热流上涌。没看到啥。
  • 2023-02-10 星期五 08:17
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：还没看到景，感觉杂念很多。继续。
  • 2023-02-11 星期六 10:08
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：昨晚静坐挺好的，感觉入静比较深，全身似有电流通过，下坐后竟兴奋得好久未入睡。
  • 2023-02-12 星期日 14:17
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静坐后有好长时间很兴奋，不知啥原因。没看到啥，继续。
  • 2023-02-13 星期一 16:42
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉到腹部从海底上来的热量，练功过程中全身酥麻，后来有点害怕，忽然就出来了。
  • 2023-02-14 星期二 07:12
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：还没看到景儿，继续努力。
  • 2023-02-15 星期三 16:40
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-15 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉全身酥麻，热量从海底上升。没看到景。继续。
  • 2023-02-16 星期四 20:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-16 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：眼前出现多种光环，变动、跳跃。
  • 2023-02-17 星期五 19:16
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：一瞬间各种的色彩变换不定。应该是幻觉吧。继续努力。加油！
  • 2023-02-18 星期六 18:06
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉到腹部有热，没景儿。继续努力。
  • 2023-02-19 星期日 17:01
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：还没见景儿，继续继续。
  • 2023-02-20 星期一 12:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-20 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：还没看到景儿。继续努力。
  • 2023-02-21 星期二 17:04
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉一点热量从海底向上涌，打坐完有点兴奋。
  • 2023-02-22 星期三 15:29
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天做水盈华池感觉比较好，口水特别多。继续努力。
  • 2023-02-23 星期四 10:40
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：状态不错，呼吸绵绵不急不促，有点渐入佳境的感觉。加油！！
  • 2023-02-24 星期五 16:18
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天有点劳累，没坐住，草草结束了。今晚继续。
  • 2023-02-25 星期六 18:00
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：还在练习一乘，感觉到小腹热，没看到景儿。继续。
  • 2023-02-26 星期日 15:24
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：习练第一等，还算流畅，没看到景儿。
  • 2023-02-28 星期二 19:15
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    继续练一等。没看到啥景儿，继续练。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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