• 天地人 的打卡记录

    62号 . 天地人

    打卡统计：21次 / 28天
    总打卡率：75%

61. zhoujingjie
63. 栎曜
  • 2023-02-02 星期四 13:08
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-02 星期四
    练习项目：正身观照下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：加练八部金刚，提醒自己分神下照
  • 2023-02-03 星期五 14:16
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-03 星期五
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续正身观下田
  • 2023-02-04 星期六 23:00
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-04 星期六
    练习项目：正身观照下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近正身有点忘，但能想到。
  • 2023-02-05 星期日 16:56
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-05 星期日
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：有时感到下田有热
  • 2023-02-06 星期一 06:56
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-06 星期一
    练习项目：正身观下田，静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：静坐心中较乱，入静退步了，逆水行舟不进则退！
  • 2023-02-08 星期三 14:57
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：能正好身也不易，近期感到屁股位置有点不舒服。
  • 2023-02-09 星期四 10:15
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续提醒正身观下田。
  • 2023-02-10 星期五 22:35
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：正身观下田静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：目标静坐十到二十分钟
  • 2023-02-11 星期六 15:24
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续做正常事，修练八部金刚和长寿打基础。向师兄们学习。
  • 2023-02-12 星期日 21:20
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：正身观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身观下田。
  • 2023-02-13 星期一 16:17
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：正身观下田静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：现在静坐犹如从头再来，真是逆水行舟不进则退！
  • 2023-02-14 星期二 10:50
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟20
    练习感悟：静坐时感到很坦然，但反思之，还是想急于看到内景，所以还是不静。
  • 2023-02-15 星期三 18:03
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-15 星期三
    练习项目：正身观照下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身现在能时时做，时时分神下田有点轻视！
  • 2023-02-16 星期四 11:25
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-16 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感到杂念多，但都是随它而出。
  • 2023-02-17 星期五 17:24
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：正身观下田静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：静坐能感到下腹有热感了
  • 2023-02-18 星期六 20:38
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：正身观照下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常进行。最近后脑勺部常有东西胀胀的。
  • 2023-02-19 星期日 18:36
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：正身观照下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常练习
  • 2023-02-21 星期二 19:57
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：正坐观下田
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常进行
  • 2023-02-22 星期三 17:14
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：正身观下田。道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常练习
  • 2023-02-23 星期四 21:02
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟20
    练习感悟：一会欲睡，则惊亦醒。
  • 2023-02-24 星期五 19:48
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟30
    练习感悟：听小巫引仙法。感到身心舒服。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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