• 紫云 的打卡记录

    31号 . 紫云

    打卡统计：25次 / 29天
    总打卡率：86.21%

30. 中和
32. 听风吟
  • 2023-02-01 星期三 08:48
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-01 星期三
    练习项目：金刚功，诵经 打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-02 星期四 10:06
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-02 星期四
    练习项目：打坐，诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-03 星期五 07:42
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-03 星期五
    练习项目：金刚功，诵经，打坐
    练习时长：120分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-04 星期六 07:08
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-04 星期六
    练习项目：金刚功，诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-05 星期日 10:04
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-05 星期日
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-06 星期一 09:30
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-06 星期一
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：90分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-07 星期二 07:39
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-07 星期二
    练习项目：金刚功，打坐
    练习时长：90分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-08 星期三 08:01
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：诵经
    练习时长：50分钟
    练习感悟：腰不好，动功暂停
  • 2023-02-10 星期五 07:47
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-10 星期五
    练习项目：诵经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：父亲住院，时间不充裕
  • 2023-02-11 星期六 03:06
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：诵经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：每天坚持诵经
  • 2023-02-12 星期日 06:42
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-12 星期日
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心静气
  • 2023-02-13 星期一 06:21
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-13 星期一
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心静气
  • 2023-02-14 星期二 07:19
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：诵经，金刚功
    练习时长：90分钟
    练习感悟：锻炼身体
  • 2023-02-15 星期三 07:35
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-15 星期三
    练习项目：诵经打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-16 星期四 06:07
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-16 星期四
    练习项目：金刚功，打坐，诵经
    练习时长：100分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-17 星期五 06:30
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：金刚功，诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-18 星期六 04:51
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：打坐诵经
    练习时长：100分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-19 星期日 07:00
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：金刚功，诵经
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-21 星期二 07:20
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：诵经，打坐，祛病培元
    练习时长：120分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-22 星期三 06:56
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-22 星期三
    练习项目：诵经打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-23 星期四 06:56
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静心
  • 2023-02-24 星期五 09:05
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-26 星期日 13:07
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：诵经，打坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心
  • 2023-02-27 星期一 05:37
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：打坐诵经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：锻炼
  • 2023-02-28 星期二 06:32
    打卡学员：紫云
    打卡日期：2023-02-28 星期二
    练习项目：打坐诵经金刚功
    练习时长：100分钟
    练习感悟：平心静气

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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