栋梁的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

返回活动首页

44号 . 栋梁

打卡统计：21次 / 29天
总打卡率：72.41%

43. 修人道行人事

45. 二组-感而动之

正序倒序

2023-02-01 星期三 21:59
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-01 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：早上静坐，脑子思绪万千。加入学习2个多月了，还是不够认真，生活也不规律。新的一年，新的月份，新的开始，努力---
2023-02-02 星期四 22:28
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：静坐
练习时长：40分钟
练习感悟：一早静坐40分钟，比之前状态要好一些，还是需要下苦功夫。
2023-02-03 星期五 23:32
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-03 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：今天没有静坐，错过一天，心痛无比
2023-02-06 星期一 23:50
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-06 星期一
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：做了一会，差点睡着了
[补卡] 2023-02-08 星期三 08:22
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
[补卡] 2023-02-12 星期日 00:26
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-02-12 星期日 11:46
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-02-15 星期三 23:59
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：
还是不能入静
2023-02-16 星期四 23:24
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-16 星期四
练习项目：静坐
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-02-17 星期五 22:06
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：
2023-02-18 星期六 23:01
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：
2023-02-20 星期一 22:32
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：修行还是需要修心，心静则灵
2023-02-21 星期二 22:08
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：一开春工作比较忙，一直沉不下来心，杂念太多
2023-02-22 星期三 21:49
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：养成良好生活习惯，作息习惯，修行习惯
2023-02-23 星期四 21:07
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：静坐
练习时长：40分钟
练习感悟：身体出汗，还是不能入静
2023-02-24 星期五 22:43
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：继续锻炼
2023-02-25 星期六 23:13
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：瞽者善听，聋者善视。绝利一源，用师十倍。三返昼夜，用师万倍。
2023-02-26 星期日 23:28
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-26 星期日
练习项目：静坐
练习时长：25分钟
练习感悟：持之以恒，脱胎换骨
2023-02-27 星期一 22:19
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：八段锦，静坐
练习时长：40分钟
练习感悟：持之以恒
2023-02-28 星期二 22:02
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：午时静坐，思绪很乱
2023-03-01 星期三 20:47
打卡学员：栋梁
打卡日期：2023-03-01 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：放空自己

申请创建新活动

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！

处理中，请稍后....