时光的打卡记录汇总 - 一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年2月［静坐冥想］常态化打卡活动

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93号 . 时光

打卡统计：21次 / 24天
总打卡率：87.5%

正序倒序

2023-02-06 星期一 22:37
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-06 星期一
练习项目：打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：今日打坐，未能感受到火的温度，心有点乱
2023-02-07 星期二 21:51
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐扔未感受到
2023-02-08 星期三 20:25
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟:继续感受
2023-02-10 星期五 21:50
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐感受不到火的温度
2023-02-11 星期六 21:29
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-11 星期六
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日打坐，因家庭琐事无法入静
2023-02-12 星期日 10:59
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-12 星期日
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：还是只能感受到火
2023-02-13 星期一 12:44
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-13 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐依然无进展
2023-02-14 星期二 22:29
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-14 星期二
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐无进展
2023-02-15 星期三 20:09
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日打坐无进展
2023-02-16 星期四 20:36
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-16 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日打坐无进展
2023-02-17 星期五 21:01
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐无进展
2023-02-18 星期六 23:15
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-18 星期六
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日无进展
2023-02-19 星期日 23:17
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日打坐观不到海的温度
2023-02-20 星期一 22:04
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-20 星期一
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐因神不足，十分钟后开始昏沉起来了
2023-02-21 星期二 14:45
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐十分钟后开始昏沉，然后调整呼吸，什么都不想，升起一丝杂念，顺其自然的消除
2023-02-22 星期三 21:04
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-22 星期三
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐能感受到火的温度，全身都是汗
2023-02-23 星期四 23:24
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-23 星期四
练习项目：打坐
练习时长：45分钟
练习感悟：今日打坐火的温度很高，感觉海水都要烧开了，仍然无法转海
2023-02-24 星期五 08:57
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-24 星期五
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐能感受到火的温度，依然无法转海
2023-02-25 星期六 20:15
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今日打坐无进展
2023-02-27 星期一 23:03
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-27 星期一
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今日打坐能感受到下田温度
2023-02-28 星期二 22:36
打卡学员：时光
打卡日期：2023-02-28 星期二
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今日打坐下田能感受到些许温度

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