• 入云 的打卡记录

    27号 . 入云

    打卡统计：6次 / 31天
    总打卡率：19.35%

26. 流转
28. 心靜自然涼
  • [补卡] 2023-01-05 星期四 00:06
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：静坐观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：眼前出现过金光一闪
  • [补卡] 2023-01-06 星期五 00:18
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有那么一会儿感觉就是忘记了周围的一切，然后感觉就像有一股气把我吹鼓起来那种，我整个腰背打坐姿势挺直了，后来被外边有点的的声音惊吵到了，那一瞬间就感觉从某种状态出来了
  • [补卡] 2023-01-07 星期六 00:07
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：后腰有火热感
  • 2023-01-12 星期四 22:56
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：静坐观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：静下来之后嗓子特别痒，一进状态就特痒
  • 2023-01-13 星期五 23:26
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：静坐观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-01-14 星期六 21:55
    打卡学员：入云
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：静坐观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静不住，没有前两天容易静下来

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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