• 种梅 的打卡记录

    58号 . 种梅

    打卡统计：16次 / 31天
    总打卡率：51.61%

57. 恪守本心
59. 皖江江
  • 2023-01-01 星期日 22:20
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：八部金刚功，静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：太难受了，坐不住。勉强坐了20分钟。
  • 2023-01-02 星期一 14:52
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：八部金刚功，静坐
    练习时长：100分钟
    练习感悟：身体总算好一点了，这疫情闹的。老天一群一群地收人，必须好好修行啦。继续观蜡烛。
  • 2023-01-03 星期二 17:48
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：难受了好多天，肚子开始走了点热乎劲。继续加油！
  • 2023-01-04 星期三 16:39
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：肚子有点暖和了，前面有10天的时间因为新冠感染荒废了，重新开始再出发。
  • 2023-01-05 星期四 16:31
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：小腹终于有点热乎劲。继续转海。
  • 2023-01-06 星期五 22:46
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉到小腹有热感。好现象，继续加油。
  • 2023-01-07 星期六 08:39
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：没看到啥，但是有一阵觉得从海底忽然上来一股热量。
  • 2023-01-08 星期日 13:51
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：肚子开始热了。
  • 2023-01-09 星期一 10:42
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：金刚功，静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：感觉到小腹温度上来了，以前冷冰冰的，现在有热乎劲了。
  • 2023-01-10 星期二 17:46
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：小腹发热。没看到啥。
  • 2023-01-11 星期三 13:28
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉到小腹热，没看到啥。继续！
  • 2023-01-12 星期四 10:57
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没看到啥。平常心继续练。
  • 2023-01-13 星期五 11:50
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没有新的变化。继续练。
  • 2023-01-14 星期六 08:42
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：没有新的变化，继续练。
  • 2023-01-15 星期日 14:16
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：小腹温暖没看到啥。
  • 2023-02-27 星期一 17:09
    打卡学员：种梅
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：凡所有相，皆是虚妄，不应执着于相。不起贪心，继续练。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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