• 拾阶 的打卡记录

    87号 . 拾阶

    打卡统计：19次 / 30天
    总打卡率：63.33%

86. 清荷
88. 时光๑
  • 2023-01-02 星期一 19:05
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-03 星期二 20:43
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-04 星期三 18:44
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-05 星期四 21:41
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-06 星期五 21:59
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-07 星期六 19:12
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-08 星期日 19:49
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-09 星期一 22:40
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-10 星期二 21:49
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：熏腊肉
    练习时长：分钟
    练习感悟：做事要主动，不要怕错
  • 2023-01-11 星期三 19:42
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：虽然第一次课就听师兄说了随来随应，但是近期才慢慢开始应，修行是减法
  • 2023-01-12 星期四 21:36
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-13 星期五 22:55
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：金刚功，站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-14 星期六 22:07
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：金刚功，站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-15 星期日 21:12
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-16 星期一 18:11
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-17 星期二 23:07
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-17 星期二
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-18 星期三 22:31
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-18 星期三
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-21 星期六 22:35
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-21 星期六
    练习项目：站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-01-22 星期日 17:19
    打卡学员：拾阶
    打卡日期：2023-01-22 星期日
    练习项目：金剛功
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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