• F9W 的打卡记录

    6号 . F9W

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

5. 惊鸿
7. 刘玉成
  • 2023-01-01 星期日 22:15
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：无
  • 2023-01-02 星期一 22:09
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：无
  • 2023-01-03 星期二 20:22
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟不定时
    练习感悟：无
  • 2023-01-04 星期三 22:00
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：无
  • 2023-01-05 星期四 20:16
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：熬腿一个多小时然后打坐看到一片漆黑的空间，空间没过多久出现一个亮光点之后不知道怎么回事就睡着了
  • 2023-01-06 星期五 21:33
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：无
  • 2023-01-07 星期六 22:26
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15分钟 不定时
    练习感悟：今天打坐的时候没一会小腹暖暖的没有刻意去感受，大概持续了几分钟左右
  • 2023-01-08 星期日 22:10
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 35分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-09 星期一 22:16
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 24分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-10 星期二 21:32
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 46分钟
    练习困惑：这几天不知道怎么的观蜡烛总是不知不觉便睡着了
  • 2023-01-11 星期三 22:24
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 24分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-12 星期四 22:11
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：八部金刚功 观下田
    练习时长：15分钟 不定时
    没有打坐原因：今天去医院看病路途有点远，大部分时间不是在车上就是在医院因此导致没有静下来打坐，只能在行走和等叫号以及在车上的时候分出一丝神念观下田
  • 2023-01-13 星期五 22:41
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 26分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-14 星期六 22:18
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 23分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-15 星期日 22:44
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 34分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-16 星期一 21:56
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 23分钟
    练习感悟：内景照样一片黑
  • 2023-01-17 星期二 23:09
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-17 星期二
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 23分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-18 星期三 22:28
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-18 星期三
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 36分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-19 星期四 22:21
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-19 星期四
    练习项目：八部金刚功 静坐
    练习时长：15 24分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-20 星期五 21:41
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-20 星期五
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 10分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-21 星期六 22:24
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-21 星期六
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 12分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-22 星期日 21:43
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-22 星期日
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 13分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-23 星期一 21:31
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-23 星期一
    练习项目：八部金刚功，打坐
    练习时长：15 13分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-24 星期二 23:08
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-24 星期二
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 12分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-25 星期三 22:11
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-25 星期三
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 12分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-26 星期四 22:29
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-26 星期四
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 23分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-27 星期五 21:48
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-27 星期五
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 12分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-28 星期六 22:37
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-28 星期六
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 13分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-29 星期日 19:08
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-29 星期日
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 13分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-30 星期一 22:03
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-30 星期一
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 13分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-31 星期二 22:26
    打卡学员：F9W
    打卡日期：2023-01-31 星期二
    练习项目：八部金刚功 打坐
    练习时长：15 17分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

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