• 李海山 的打卡记录

    15号 . 李海山

    打卡统计：12次 / 31天
    总打卡率：38.71%

14. r619
16. 听雨
  • 2022-12-01 星期四 19:36
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：下丹田微热感
  • 2022-12-02 星期五 18:42
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：35分钟
    练习感悟：入定感
  • 2022-12-03 星期六 20:42
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：40分钟
    练习感悟：四海转动
  • 2022-12-04 星期日 19:37
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：法卷
    练习时长：40分钟
    练习感悟：四海转动
  • 2022-12-05 星期一 21:33
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐 诵经
    练习时长：没记时间
    练习感悟：暂无感悟
  • 2022-12-06 星期二 18:30
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：法卷
    练习时长：40分钟
    练习感悟：肾有热感
  • 2022-12-07 星期三 19:17
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：40分钟
    练习感悟：两肾发热
  • 2022-12-08 星期四 19:05
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2022-12-09 星期五 18:26
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：四海转
  • 2022-12-10 星期六 20:34
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：斩无
  • 2022-12-11 星期日 20:23
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：法站
    练习时长：40分钟
    练习感悟：下丹田微热
  • 2022-12-12 星期一 20:51
    打卡学员：李海山
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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