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打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-01 星期四
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:38分钟
练习感悟:茫茫中闪了次白光,闭着眼知道头顶上空有类似星星的光源但眼睛看不到,但就是知道 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:观蜡烛
练习时长:36分钟
练习感悟:打卡。昨天睡得早 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-04 星期日
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:38分钟
练习感悟:今天杂念纷呈,背也不舒服。但是打到最后有一下突然像刷新的感觉,杂念瞬间减少很多 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-05 星期一
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:打坐时感到很困就没继续直接睡了 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-06 星期二
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:早上眼睛疼到现在,打坐也不舒服。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:这几天不知怎么的,一打坐就很困想睡 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-08 星期四
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:今天杂念少了 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-10 星期六
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:这两天感冒了,打坐一咳一咳的 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:今天打坐闪光次数很多 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-13 星期二
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:27分钟
练习感悟:想睡 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-14 星期三
练习项目:观蜡烛 读经 金刚功
练习时长:30分钟
练习感悟:闪过一片红色 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-15 星期四
练习项目:观蜡烛+读经
练习时长:40分钟
练习感悟:有点咳,但是感受得到入静了 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-18 星期日
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:37分钟
练习感悟:身体好了些,今天开始继续。这次打坐出了汗很热但我比较以前坚持了下来。杂念也比以前少了。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-19 星期一
练习项目:觀蠟燭 讀經
练习时长:28分钟
练习感悟:漸漸找回感覺。今晚有點困了 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-20 星期二
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:37分钟
练习感悟:渐渐回归正轨。打坐时发热,途中有一种什么闪的感觉 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-21 星期三
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:40分钟
练习感悟:打坐快结束时肚子痛 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-22 星期四
练习项目:观蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:想睡觉 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-23 星期五
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:20分钟
练习感悟:从昨天开始又闻到了烧香的味道。打坐时有发热,困 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-24 星期六
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:分钟
练习感悟:先打卡 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-25 星期日
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:30分钟
练习感悟:今天开始加强锻炼。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-26 星期一
练习项目:观蜡烛 读经 金刚功
练习时长:50分钟
练习感悟:上次看见小巫师傅讲的东西。有了紧迫感,加强练习了。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-29 星期四
练习项目:金刚功 观蜡烛 读经
练习时长:35分钟
练习感悟:今天做梦乾坤圈断了。打坐时杂念纷呈,突然有一刻安静了许多但还是有杂念。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-30 星期五
练习项目:观蜡烛 读经
练习时长:40分钟
练习感悟:静心。 -
打卡学员:苦笑猫
打卡日期:2022-12-31 星期六
练习项目:观蜡烛 金刚功 读经
练习时长:40分钟
练习感悟:今天打坐好像没有什么特别感觉
打卡参与人员
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