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						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-01 星期四
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:继续坚持,浑身酥麻出汗,我们这里天气冷了。感觉有点差 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-02 星期五
练习项目:蜡烛
练习时长:0分钟
练习感悟:没有练习 觉得状态不好,明天努力调整一下 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-03 星期六
练习项目:观想
练习时长:10分钟
练习感悟:身体不舒服,有点感冒。状态不好 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-04 星期日
练习项目:蜡烛
练习时长:10分钟
练习感悟:感冒中,浅浅的安静下 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-05 星期一
练习项目:蜡烛
练习时长:10分钟
练习感悟:持续感冒,家里狗狗也生病。各种不好烦躁。稍微安静下。 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-06 星期二
练习项目:蜡烛
练习时长:10分钟
练习感悟:终于结束烦心事儿。明天努力努力再努力。 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:没感觉,继续恢复一天。还是黑黑酥酥麻麻。 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-08 星期四
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:困困的 看样子还是感冒没恢复过来。继续加油 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-09 星期五
练习项目:蜡烛
练习时长:10分钟
练习感悟:不舒服不舒服不舒服,头晕晕的。哎 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:卡在起点。自己不够用心吧 - 
						
						打卡学员:二期九组-无心
打卡日期:2022-12-12 星期一
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:加油加油加油,重复加油 - 
						
						打卡学员:九组二期-无心
打卡日期:2022-12-13 星期二
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:打卡打卡继续继续,至少这点我做的挺好。 - 
						
						打卡学员:九组二期-无心
打卡日期:2022-12-14 星期三
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:慢慢来继续加油,我真没啥好说的可能是身体很差吧 - 
						
						打卡学员:九组二期-无心
打卡日期:2022-12-15 星期四
练习项目:蜡烛
练习时长:20分钟
练习感悟:小洋人来咯。我状态还可以,就是最近肠胃不好难受啊 。加油修行。 
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