• 努力努力再努力x 的打卡记录

    37号 . 努力努力再努力x

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

36. 无争
38. 听听秋
  • 2022-12-01 星期四 10:29
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：
  • 2022-12-02 星期五 10:19
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：
  • 2022-12-03 星期六 10:38
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：
  • 2022-12-04 星期日 09:57
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：看火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中间有一段时间没有意识
  • 2022-12-05 星期一 10:41
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：中间意识会淡出
  • 2022-12-06 星期二 11:52
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：正身
    练习时长：20分钟
    练习感悟：强制正身
  • 2022-12-07 星期三 20:41
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：坚持观火
  • 2022-12-08 星期四 13:17
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：还没感受到温度
  • 2022-12-09 星期五 17:07
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：正身
    练习时长：10分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-10 星期六 12:48
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：正身
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-11 星期日 20:26
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：正身
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-12 星期一 20:56
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：努力正身
  • 2022-12-13 星期二 21:01
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：正身
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-14 星期三 18:55
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：正身
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-15 星期四 21:09
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-16 星期五 16:56
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：正身
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-17 星期六 17:19
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：正身
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-18 星期日 18:31
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：口水很多
  • 2022-12-19 星期一 20:55
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：口水很多
  • 2022-12-20 星期二 16:14
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-21 星期三 17:09
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是没有温度
  • 2022-12-22 星期四 13:52
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：口水没那么多了
  • 2022-12-23 星期五 19:21
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练习项目：正身
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-24 星期六 14:50
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-25 星期日 18:36
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2022-12-26 星期一 16:13
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常正身
  • 2022-12-27 星期二 23:44
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-29 星期四 19:01
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-29 星期四
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-30 星期五 17:48
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：正身
  • 2022-12-31 星期六 19:32
    打卡学员：努力努力再努力x
    打卡日期：2022-12-31 星期六
    练习项目：正身
    练习时长：分钟
    练习感悟：跨年正身 蜡烛身体发热

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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