• 空心的空心菜 的打卡记录

    140号 . 空心的空心菜

    打卡统计：1次 / 26天
    总打卡率：3.85%

139. 悟静
141. 水天一色
  • 2022-12-06 星期二 18:48
    打卡学员：空心的空心菜
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：刚开始头昏沉，下腹发热后背发热往上升到颈椎就卡住了，左腿上一股热流，就一小会没有了，腿麻，心乱总是胡思乱想，我觉得过了二十分钟没想到已经四十分钟，最长的一次，平常都是十几分钟二十分钟，

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....