• 无辰 的打卡记录

    7号 . 无辰

    打卡统计：29次 / 31天
    总打卡率：93.55%

6. F9W
8. 修業笃行
  • 2022-12-01 星期四 23:30
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念少多了，但是没有之前杂念多，那种感觉更安静，之前睁开眼睛之后感觉很淡然，就是闭眼杂念多，现在没有那种安静的感觉，但是杂念少了
  • 2022-12-02 星期五 23:53
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐有一点感觉了，但感觉自己还差点基础，距离生火还有一点距离
  • 2022-12-03 星期六 23:46
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：渐入佳境，感觉快了，还是有些杂念
  • [补卡] 2022-12-05 星期一 00:13
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：状态越来越好，今天锻炼了，脖子，太酸了
  • 2022-12-06 星期二 22:45
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：可以安静下来，但是鼻炎比较严重，身体寒气太重了，呼吸太难受了，影响入静，总是差一点点，哎
  • 2022-12-07 星期三 23:07
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：坚持慢慢改善自己的心性，慢慢忘记呼吸，我觉得这是最难的一步
  • 2022-12-08 星期四 23:16
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打睡着了，在梦里打坐，但是总是有干扰
  • 2022-12-09 星期五 22:54
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不带耳塞在外面太吵了，带了因为鼻炎，鼻子呼吸声太大了，影响入静，身体寒气太重了，仍需努力
  • 2022-12-10 星期六 21:28
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉逐渐良好，杂念唯有鼻息
  • 2022-12-11 星期日 12:29
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：逐渐好转，流鼻涕流醒了
  • 2022-12-12 星期一 23:36
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：睡着了，梦里虚妄太多，想在梦里打坐的，感觉自己身体太差了
  • 2022-12-13 星期二 22:39
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：8部金刚功的时候，感觉看到了一片海，是平面图从上往下的，中间有一个漩涡，有白色的浪花
  • 2022-12-14 星期三 22:43
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：有点杂念，鼻子不通，接着观海，有些疑惑，我慢慢思考
  • 2022-12-15 星期四 23:34
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：鼻炎太严重了，入不了静
  • 2022-12-16 星期五 23:28
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：睡着了，在梦里心神快要进入丹田，但是人发抖，就那个瞬间，颤抖的十分厉害
  • [补卡] 2022-12-18 星期日 00:02
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：25分钟
    练习感悟：身体暖起来了
  • 2022-12-18 星期日 19:27
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：八部金刚功打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观海试着观下蜡烛
  • [补卡] 2022-12-20 星期二 08:33
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：鼻炎太难受了，呼吸总是影响
  • 2022-12-20 星期二 23:56
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天太难受了，休息一下
  • 2022-12-21 星期三 21:32
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐打睡着了，感觉梦里都是雷声，身体的也在打雷，耳朵一直发颤，身体一直发颤
  • [补卡] 2022-12-23 星期五 07:51
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练八部金功打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近杂念变多了，感觉心需要静下来
  • [补卡] 2022-12-24 星期六 01:00
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：脖子太酸了，感觉状态好了很多，正在等蜡烛燃烧
  • [补卡] 2022-12-25 星期日 00:47
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观到了海，但是蜡烛有点难
  • [补卡] 2022-12-27 星期二 00:16
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：杂念又多了起来，总是出现一些，虚妄的人物
  • [补卡] 2022-12-28 星期三 09:07
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：睡着了，被打断了，感冒了，鼻子更不舒服了
  • 2022-12-28 星期三 23:53
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在梦里面打坐，感觉元神进入了丹田，看到了一片海，试着观蜡烛，好像看到一团火光突然亮了，后面就做梦了，出现一些杂七杂八的景象
  • 2022-12-29 星期四 22:11
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-29 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打着睡着了，在梦里打着，又感受到了自己的那片海，感受了一会儿，然后就被杂念干扰没了
  • 2022-12-30 星期五 20:11
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：试着感受自己的海，感受自己体内的寒气
  • 2023-01-01 星期日 00:37
    打卡学员：无辰
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：去感受海的温度，总是有杂念干扰

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