风萧萧兮易水寒的打卡记录汇总 - 一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动

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81号 . 风萧萧兮易水寒

打卡统计：18次 / 31天
总打卡率：58.06%

正序倒序

2022-12-01 星期四 23:04
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-01 星期四
练习项目：观海
练习时长：分钟
练习感悟：海面平静水下火，感知火得温度时却有凉意。
2022-12-03 星期六 23:06
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-03 星期六
练习项目：观海
练习时长：静时
练习感悟：无
2022-12-06 星期二 23:03
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：观海
练习时长：分钟
练习感悟：海面平静，海下火这个景，感知下田微热。但又有一点隐隐的凉。
2022-12-07 星期三 22:11
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-07 星期三
练习项目：观火，读经
练习时长：静时
练习感悟：无
2022-12-08 星期四 23:53
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-08 星期四
练习项目：观火，读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
2022-12-10 星期六 22:06
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-10 星期六
练习项目：观海
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-12 星期一 23:56
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-13 星期二 23:08
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-13 星期二
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-15 星期四 22:51
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-15 星期四
练习项目：观火
练习时长：静时
练习感悟：无
2022-12-19 星期一 23:29
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-19 星期一
练习项目：观火，读经，金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-20 星期二 23:02
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-20 星期二
练习项目：观火，读经
练习时长：分钟
练习感悟：无。
2022-12-22 星期四 22:03
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-22 星期四
练习项目：观火，读经
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-23 星期五 23:00
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-23 星期五
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-24 星期六 22:31
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-24 星期六
练习项目：观火，读经，金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：
2022-12-25 星期日 12:18
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-25 星期日
练习项目：观火，金刚功
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-28 星期三 21:58
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-28 星期三
练习项目：观火，观海
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-29 星期四 22:46
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-29 星期四
练习项目：观火，转海
练习时长：分钟
练习感悟：无
2022-12-30 星期五 23:23
打卡学员：风萧萧兮易水寒
打卡日期：2022-12-30 星期五
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：无

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