• loveyunyun1982 的打卡记录

    125号 . loveyunyun1982

    打卡统计：10次 / 10天
    总打卡率：100%

124. 修人道行人事
126. 大道至简_QMTY2
  • [补卡] 2022-11-21 星期一 10:14
    打卡学员：小糊涂仙
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观蜡烛时，蜡烛总是一会变粗一会变细，一会又消失了。
  • 2022-11-22 星期二 09:46
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观的时候，潜意识蜡烛是亮的，意识到后纠正过来，如此反复。
  • 2022-11-23 星期三 14:49
    打卡学员：小糊涂仙
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：蜡烛变成了小蜡烛头。海水在某个时刻变得越来越大，大到从身体蔓延出来然后把整个身体包围，我飘在海里了。但是这个感觉只有一会，其他时候海水还只是在体内。蜡烛头在海里悬浮。
  • 2022-11-24 星期四 16:08
    打卡学员：小糊涂仙
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：舌抵上颚的时候，偶尔感到上颚的跳动感；另外今天感到丹田处一片光明，红色的蜡烛头快找不到了（太亮了）
  • 2022-11-25 星期五 16:05
    打卡学员：小糊涂仙
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：蜡烛变成一个莲花形状的，慢慢旋转，中间有烛火。刚开始的时候，蜡烛点燃了火苗较小，我不知道是自己想象的，还是蜡烛自己燃的。于是又观灭的蜡烛。过了一会，它就变成点燃的莲花形状。但是我还是不知道这是自己想象的还是观出来的。因为开始的时候，就习惯性的观到蜡烛是点燃的，后来才变成灭的。
  • 2022-11-26 星期六 22:18
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：感知蜡烛温度
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不知道是太冷了还是什么原因，我竟然总是坐在蜡烛的火上面
  • 2022-11-27 星期日 18:47
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：感知蜡烛温度
    练习时长：60分钟
    练习感悟：整个身体都被火焰包围了，但是感觉不到太热，刚开始的时候感觉不到热，后来有一点温暖。
  • 2022-11-28 星期一 21:37
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：感知蜡烛温度
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是感觉蜡烛的温度很微弱，几乎感觉不到，恨不得坐在火上面。
  • [补卡] 2022-11-30 星期三 00:21
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：感知蜡烛温度
    练习时长：30分钟
    练习感悟：蜡烛温度没有太大的变化，感觉不到太热。感知到自己从口鼻到下田的空间，突然想到了内经图，应该大概就是这个样子吧。
  • 2022-11-30 星期三 22:17
    打卡学员：loveyunyun1982
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：感知蜡烛温度
    练习时长：30分钟
    练习感悟：温度比之前高一些了，但是那种热是一种燥热，不是很温暖舒服的热。

打卡参与人员

活动宣言

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