• 烽火 的打卡记录

    87号 . 烽火

    打卡统计：8次 / 11天
    总打卡率：72.73%

86. D5P
88. 笑看人生
  • 2022-11-20 星期日 19:08
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：金刚长寿功，米晶子按摩手法
    练习时长：65分钟
    练习感悟：身体素质越来越好了，会了一点按摩
  • 2022-11-21 星期一 20:40
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目金刚长寿功，阅读了易经杂说
    练习时长：分钟
    练习感悟：道法自然，大道至简，自然简单才是大道
  • 2022-11-22 星期二 18:13
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：金刚长寿功，易经占卜
    练习时长：80分钟
    练习感悟：身体越来越好了
  • [补卡] 2022-11-26 星期六 10:29
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：金刚长寿功
    练习时长：70分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-27 星期日 08:45
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：金刚功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-28 星期一 15:24
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：金刚长寿功
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-29 星期二 20:17
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：八部金刚功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体好了
  • 2022-11-30 星期三 21:17
    打卡学员：烽火
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：八部金刚功长寿功
    练习时长：80分钟
    练习感悟：身轻如燕

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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