• 小小草_WDXXS 的打卡记录

    80号 . 小小草_WDXXS

    打卡统计:11次 / 11天
    总打卡率:100%

  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-20 星期日
    练习项目:观想丹田蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:观想的时候没有画面出现,感觉丹田发热,眼底闪光
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-21 星期一
    练习项目:读清静经音符经观蜡烛
    练习时长:60分钟
    练习感悟:不自觉吞咽两次口水,蜡烛自己燃烧了
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-22 星期二
    练习项目:清静经阴符经观蜡烛
    练习时长:60分钟
    练习感悟:全身很热,不燥,有一段时间没有意识
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-23 星期三
    练习项目:清静经阴符经观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:没有静下来
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-24 星期四
    练习项目:清净经阴符经观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:蜡烛燃了在水里浮浮沉沉全身很热
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-25 星期五
    练习项目:清净经阴符经观蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:蜡烛变成白色,浑身发热头发里面出汗
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-26 星期六
    练习项目:清静经阴符经观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:时间比较短,没有能够入静,全身发热
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-27 星期日
    练习项目:清净经阴符经观想
    练习时长:40分钟
    练习感悟:很快入静,没有什么感知,回过神来四十分钟过去了,全身发热体温身高到37.1℃
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-28 星期一
    练习项目:清静经阴符经观蜡烛
    练习时长:50分钟
    练习感悟:下丹田里面有个太极图,不自觉吞咽口水四次全身发热
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-29 星期二
    练习项目:清静经阴符经观想
    练习时长:40分钟
    练习感悟:有一个阶段感受不到呼吸,全身发热
  • 打卡学员:小小草_WDXXS
    打卡日期:2022-11-30 星期三
    练习项目:清静经阴符经观想
    练习时长:30分钟
    练习感悟:很快入静,眉心是金色光一直在闪,全身发热

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
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