• 努力努力再努力x 的打卡记录

    77号 . 努力努力再努力x

    打卡统计:11次 / 11天
    总打卡率:100%

  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-20 星期日
    练习项目:蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:蜡烛是燃烧的 滴蜡油
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-21 星期一
    练习项目:蜡烛
    练习时长:40分钟
    练习感悟:前20分钟正常观 后二十分钟失去意识 后自己慢慢退了出来恢复了意识
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-22 星期二
    练习项目:蜡烛
    练习时长:25分钟
    练习感悟:蜡烛样貌会变 重新观的时候感觉换了个蜡烛
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-23 星期三
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:小腹暖暖的
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-24 星期四
    练习项目:蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:小腹暖暖的
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-25 星期五
    练习项目:蜡烛
    练习时长:20分钟
    练习感悟:杂念有点多 被杂念带着跑
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-26 星期六
    练习项目:蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:小腹热热的 非常暖
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-27 星期日
    练习项目:蜡烛
    练习时长:分钟
    练习感悟:有热感
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-28 星期一
    练习项目:观
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-29 星期二
    练习项目:
  • 打卡学员:努力努力再努力x
    打卡日期:2022-11-30 星期三
    练习项目:

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
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