• 自然虚静 的打卡记录

    98号 . 自然虚静

    打卡统计：10次 / 11天
    总打卡率：90.91%

97. 二组-感而动之
99. 听听秋
  • 2022-11-21 星期一 06:33
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腿麻，有杂念，未入静
  • 2022-11-22 星期二 06:36
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：未能入静，昏沉
  • 2022-11-23 星期三 15:58
    打卡学员：四组-自然虚静
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：听知白师兄的课程回放，杂念减少
  • 2022-11-24 星期四 06:38
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静坐中流眼泪，静坐后期能稍微安心入静
  • 2022-11-25 星期五 06:39
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：左腹部有疼痛感，流泪，未入静
  • 2022-11-26 星期六 07:29
    打卡学员：四组-自然虚静
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：眼睛流泪，丹田感受不到温暖，有风
  • 2022-11-27 星期日 14:16
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：眼睛流泪，丹田能感受到一丝微热
  • 2022-11-28 星期一 23:54
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：未入静
  • [补卡] 2022-11-30 星期三 06:31
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：边听知白守黑师兄第三课边静坐，杂念较少
  • 2022-11-30 星期三 22:05
    打卡学员：自然虚静
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：80分钟
    练习感悟：眼睛流泪，内心不够放松，有压力

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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