• 春秋虫单 的打卡记录

    45号 . 春秋虫单

    打卡统计：20次 / 23天
    总打卡率：86.96%

44. 南柯一梦
46. 流转
  • 2022-11-08 星期二 22:28
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-08 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-09 星期三 14:04
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-09 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-10 星期四 15:50
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-10 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：试着退阴符，但是感觉丹田处的气不够，升不上去，再就是心情激动，过了好久才勉强静了下来
  • 2022-11-11 星期五 20:59
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-11 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：身体不舒服，转态不是很好
  • [补卡] 2022-11-13 星期日 08:32
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-13 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-14 星期一 18:49
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-14 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-16 星期三 09:02
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-16 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-17 星期四 19:41
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-17 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：吃了冷食，气不顺，运转不力
  • 2022-11-18 星期五 22:32
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-18 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-19 星期六 21:17
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-19 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-20 星期日 11:41
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：转的不顺畅，可能是又有冰了
  • 2022-11-21 星期一 07:16
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-22 星期二 17:57
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-23 星期三 19:09
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-24 星期四 13:06
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-25 星期五 13:56
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-27 星期日 08:48
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-28 星期一 16:20
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-29 星期二 13:36
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-30 星期三 21:03
    打卡学员：春秋虫单
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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