• 求道人 的打卡记录

    37号 . 求道人

    打卡统计：4次 / 28天
    总打卡率：14.29%

36. 风萧萧兮易水寒
38. 渊兮
  • 2022-11-03 星期四 22:46
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2022-11-03 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：心不静，烦躁，最近状态挺差的，老想逃避，可能是压力太大了吧，静坐坐不住，转海津液少
  • 2022-11-05 星期六 21:24
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2022-11-05 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天多观了一阵火再转的海，津液满的比较快，但是还是没啥感觉，倒是静下来了一些
  • 2022-11-20 星期日 11:52
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近比较浮躁，静不下来，脑袋杂念比较多，昨晚熬夜今天舌头也舌干舌燥的，希望后面能一直坚持下去吧！
  • 2022-11-27 星期日 10:51
    打卡学员：求道人
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：盘坐，退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静坐一会后，人也平静了一些，最近熬夜多，华池津液比较少，双腿也容易发热，背部似乎有团气

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....