• 渊兮 的打卡记录

    38号 . 渊兮

    打卡统计：10次 / 27天
    总打卡率：37.04%

37. 求道人
39. 北凕有鱼
  • 2022-11-04 星期五 00:21
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-04 星期五
    练习项目：退阴
    练习时长：分钟
    练习感悟：无精进
  • 2022-11-10 星期四 21:54
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-10 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉身体僵硬，放松不下来
  • 2022-11-12 星期六 00:55
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-12 星期六
    练习项目：第一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：无精进
  • 2022-11-13 星期日 00:44
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-13 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：无精进
  • 2022-11-17 星期四 00:16
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-17 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：人中自我静坐其中，呼吸间有光闪现
  • 2022-11-18 星期五 10:31
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-18 星期五
    练习项目：一等，一转
    练习时长：分钟
    练习感悟：练了法卷好久没效果，动一动好多了。配合别的功法效果好很多。
  • 2022-11-21 星期一 00:25
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：一等一转
    练习时长：分钟
    练习感悟：卡在石门
  • 2022-11-25 星期五 21:03
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：第一等第一转
    练习时长：分钟
    练习感悟：通道，光，涌动
  • 2022-11-28 星期一 07:52
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：一乘二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无精进
  • 2022-11-29 星期二 14:21
    打卡学员：渊兮
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无精进

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....