须弥芥子的打卡记录汇总 - 一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动

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59号 . 须弥芥子

打卡统计：16次 / 16天
总打卡率：100%

正序倒序

2022-11-15 星期二 21:24
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-15 星期二
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：这两天很烦躁
2022-11-16 星期三 22:00
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-16 星期三
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：没什么特别的
2022-11-17 星期四 23:16
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-17 星期四
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：找不到状态
2022-11-18 星期五 23:06
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-18 星期五
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：没什么特别的
2022-11-19 星期六 22:01
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-19 星期六
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：感觉完全没有进步，很急躁
2022-11-20 星期日 13:09
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-20 星期日
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：状态很不好
2022-11-21 星期一 13:17
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：观下田时感觉突然有什么东西被打破了，然后下田就开始冒寒气
2022-11-22 星期二 18:12
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：没什么特别的
2022-11-23 星期三 16:19
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：没什么特别的
2022-11-24 星期四 17:57
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：退阴符，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：在打坐的时候下田处突然抽搐了好几下
2022-11-25 星期五 20:55
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：退阴符，读经
练习时长：30分钟
练习感悟：在打坐时恍惚中可能把意集中在了眼睛那里，感觉和自己平时看小说看电影时候注意力集中的感觉很相似，不知道是好是坏
2022-11-26 星期六 23:12
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：观火，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：重新听了一遍知白师兄的课，收获颇多，所以从观火开始。最近几天下田不像之前那么冷了，开始热起来了。
2022-11-27 星期日 17:52
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：观火，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：下田有些温暖，但是昨天晚上开始就有些寒气混杂在一起，所以下田处现在处于内里有火，外头结冰的状态，我在努力化冰
2022-11-28 星期一 16:34
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：观火，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：很难集中注意力观火，怕火又熄灭了，总是时不时出现蜡烛
2022-11-29 星期二 23:05
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-29 星期二
练习项目：观火，读经
练习时长：45分钟
练习感悟：我的火被冰压在下面了，看来化冰还有很长一段路要走
2022-11-30 星期三 19:53
打卡学员：须弥芥子
打卡日期：2022-11-30 星期三
练习项目：观火，读经
练习时长：分钟
练习感悟：观火时下田越来越冷，最后整个下田全部都是寒气，很冷

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