• 了然HA9 的打卡记录

    150号 . 了然HA9

    打卡统计：2次 / 6天
    总打卡率：33.33%

149. 此去经年
151. 二十一的二十木船
  • 2022-11-25 星期五 23:56
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：感觉到心中的纷繁杂念
  • 2022-11-30 星期三 22:49
    打卡学员：了然HA9
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：观下田，念咒，导引
    练习时长：30分钟
    练习感悟：修行重在存神止念，防止外耗。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....