• 筆戏 的打卡记录

    50号 . 筆戏

    打卡统计：11次 / 18天
    总打卡率：61.11%

49. 一天
51. 筆戏GEF
  • [补卡] 2022-11-15 星期二 00:13
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-15 星期二
    练习项目：20min
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2022-11-16 星期三 00:24
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2022-11-17 星期四 02:33
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-17 星期四
    练习项目观蜡烛：
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-17 星期四 23:37
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-17 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2022-11-20 星期日 00:12
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2022-11-21 星期一 10:08
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：分钟
    练习感悟：早上4点就醒了，好久没有这样了
  • 2022-11-22 星期二 18:28
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：静不下来啊
  • 2022-11-23 星期三 23:01
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-24 星期四 23:37
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2022-11-25 星期五 22:26
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：有一会儿感觉呼吸很舒服
  • 2022-11-29 星期二 22:37
    打卡学员：筆戏
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：思绪乱飞，不由自主就被牵走了。时间过得好快

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....