• 筆戏 的打卡记录

    50号 . 筆戏

    打卡统计:11次 / 18天
    总打卡率:61.11%

  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-15 星期二
    练习项目:20min
    练习时长:分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-16 星期三
    练习项目:观火
    练习时长:20分钟
    练习感悟:暂无
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-17 星期四
    练习项目观蜡烛:
    练习时长:30分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-17 星期四
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-20 星期日
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:30分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-21 星期一
    练习项目:观蜡烛
    练习时长:分钟
    练习感悟:早上4点就醒了,好久没有这样了
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-22 星期二
    练习项目:打坐
    练习时长:45分钟
    练习感悟:静不下来啊
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-23 星期三
    练习项目:观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-24 星期四
    练习项目:观火
    练习时长:分钟
    练习感悟:
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-25 星期五
    练习项目:打坐
    练习时长:20分钟
    练习感悟:有一会儿感觉呼吸很舒服
  • 打卡学员:筆戏
    打卡日期:2022-11-29 星期二
    练习项目:退阴符
    练习时长:30分钟
    练习感悟:思绪乱飞,不由自主就被牵走了。时间过得好快

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
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