• 肆拾酒 的打卡记录

    10号 . 肆拾酒

    打卡统计：36次 / 42天
    总打卡率：85.71%

9. 岁安
11. 想不出名字
  • 2022-09-20 星期二 20:42
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-19 星期一
    练习项目：法卷第一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2022-09-22 星期四 00:30
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-20
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2022-09-23 星期五 22:20
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-21 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有动静，有点迷茫

    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-22 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：座中清晰听到自己打呼的声音，很奇妙，下坐也觉得身体很不愿意动弹
  • 2022-09-24 星期六 21:53
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-23 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2022-09-26 星期一 23:05
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-25 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐时不时耳边嗡嗡的，似晕不晕的
  • 2022-09-27 星期二 21:55
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-26 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：周身轻浮无感，下坐感到轻盈
  • 2022-09-28 星期三 22:32
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-27 星期二
    练习项目：退音符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-09-29 星期四 22:28
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-09-28 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-03 星期一 21:19
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-02 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：野外打坐似乎有些不一样
  • 2022-10-04 星期二 20:35
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-03 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：70分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-05 星期三 20:58
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-04 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-06 星期四 20:33
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-05 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-07 星期五 21:43
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-06 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-08 星期六 21:40
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-07 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：回归节律才能好好生活
  • 2022-10-09 星期日 10:24
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-08 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-10 星期一 22:48
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-9 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-11 星期二 22:37
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-10 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：有点焦虑
  • 2022-10-12 星期三 22:29
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-11 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：子时打坐，双肾火热
  • 2022-10-13 星期四 20:20
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-12 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-14 星期五 21:03
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-13 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-15 星期六 22:04
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-14 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐又开心起来了
  • 2022-10-16 星期日 11:40
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-15 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-17 星期一 22:57
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-16 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：60分钟
    练习感悟：运功一轮，躺下也不觉得困，只继续运功直到睡去
  • 2022-10-18 星期二 22:15
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-17 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-19 星期三 22:47
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-18 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：自行运转
  • 2022-10-20 星期四 22:52
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-19 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-21 星期五 22:05
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-20 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-22 星期六 20:11
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-21 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：连续3天4点多醒来了，是给我机会寅卯时打坐吗
  • 2022-10-23 星期日 11:11
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-22 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-24 星期一 21:57
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-23 星期日
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-25 星期二 22:52
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-24 星期一
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：有考验临近了
  • 2022-10-26 星期三 20:34
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-25 星期二
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-27 星期四 21:29
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-26 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-28 星期五 22:25
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-27 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2022-10-29 星期六 20:44
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-28 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腰部受伤没法打坐，躺着半梦半醒不知道时间
  • 2022-10-30 星期日 09:58
    打卡学员：肆拾酒
    打卡日期：2022-10-29 星期六
    练习项目：退阴符
    练习时长：50分钟
    练习感悟：看到些莫名光景，不知是真是幻，总归还是干扰了打坐的

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