都说最好的饮物是白开水，温度略高于体温的水（一般37-45度），且是喝自然凉下来的开水或①喝凉水倒入开水的温水是饮用水；②喝开水倒入凉水的温水是毒巫水，下面称①和②。
看网上有好多说阴阳水的，但是都看不太懂其中说的原理，为什么这能喝那不能喝。在这试着说说，为什么阴入阳能喝，阳入阴不能喝，我不明白这阴阳的变化，可以解释为：开水进凉水使阴变老阴，水火不济？凉水进开水使阴阳平衡，水火既济？进了体内，所以需要消耗更多的阳气来平衡这个阴，所以伤阳？
阴阳是一直在变化交互的过程，凉水是阴是静是下降，开水是阳是动是上升。
①开水是流动的活跃的，所以凉水很容易的下降下沉。好比操场上前面好多人在圈圈跑步，你和少个别在散步，不管跑步还是散步你们总能见缝插针的在圈圈上行动，跑的快的一直不会阻挡你的脚步，且走着和跑的总能在跑道各个地方相遇，慢的慢慢变快了，快的慢慢变慢了，很融洽。凉水倒下在上面，开水蒸上在下面；这样它们就顺利的进行了交互形成了水火既济，叫做阴阳水
②凉水是静止懒惰的，所以开水难以下降下沉。好比操场上前面好多人在圈圈散步，你和少个别在跑步，前面走的太慢了，你又在快速的运动，所以就有了推搡，有了相搏，且本走得慢的变得更加阻滞了，混乱的对抗着。凉水在下面下降，开水倒下在上面上升；这样它们就难以交融，固水火未济，喝下去加重寒气郁结、气机紊乱叫毒巫水。
衍生出来的想法：所以为什么经常喝②的人，或者刚喝完凉水马上喝开水的人，脾胃就不舒服，胀满反酸，消化不良、生痰、大便黏滞等等问题。以前经常说吃完水果不能喝热水，不要吃隔夜菜其实都是差不多的道理，现在好像能想到这些的人变少了。
水果都是寒凉的，不过现在好多人都觉得多吃水果好，记得以前有课本写人的正常体温在37度几来着，现在好像平均都在36度多一点了，谁是健康呢？
隔夜菜不能吃致癌物质多，像有些为啥白天放8个小时，早上的菜晚上还能吃，放一晚上8个小时白天就不能吃了，不就是白天阳气足，晚上阴气盛吗，不过吃的东西尽量不隔顿，能吃完就全吃完吧，乘热吃，同一个东西，脾胃吃了凉的马上不舒服还是热的？
像那些什么癌什么结石现在都叫细胞异变，也有一种叫淤堵+上火。好比粥，运化不动火又大就变成了糊也就成痰湿，大便黏滞，继续烧就变成了锅巴也就是结石，比如肾结石胆结石等等。锅巴加水也可以化掉啊，化的慢就用热水，锅巴不也能变成稀粥，物理学也有说热是活跃的扩散的。就像洗污渍，凉水冲不掉，用开水冲就可以容易的冲掉了差不多的道理。只要把阳气升起来，让气血流通起来，坏习惯改了病灶自然会走。
当然有病还是得治，练功锻炼改善日常行为都是慢性的，病还是得提前医，这个脏坏了其他脏腑多少有问题，和大家工作差不多，这个部门堵了，其他部门流通也多少也会慢，大病都虚都要养。
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