1、动处炼性，静处炼命感受:
遇到白痴的人及行为对我产生某些影响，导致浪费我的时间功夫去收拾烂摊子，会控制不住要发泄出来脾气，想骂人，为什么他们会这么蠢笨，发泄出来就好了。
舌抵上颚很简单，但是容易有口水，会感到有些冷。观想蜡烛还没有找到感觉，总会注意自己的呼吸，或者想象是燃烧的蜡烛，感觉太过刻意了。
2、古人先修功德后授口诀:应该是怕心有邪恶、品德不端的人，若是修得功法，会做出很多破坏别人的事情。身怀利器，杀心四起，教导这类人成功，会是大罪过吧。
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