虽然水果很多,但其实吃水果也是有讲究的,吃不对水果反而会伤到身体器官,接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~
苹果中含有的多酚及黄酮类物质,能降低血管的脆性,改善血管的通透性,降低血脂和胆固醇。
2、肝脏:最爱山楂、最怕榴莲
其中,山楂的酸,能收敛肝气,使肝气不至于太旺。
对于脂肪肝的人来说,山楂还可起到一定的消食去脂作用,是不错的保肝食物。
3、脾:最爱柚子、最怕梨子
在《本草纲目》中对柚子就有“能消食快膈,散郁懑之气”的介绍。
4、胃:最爱木瓜、最怕柿子
而柿子中含有较多的鞣酸,如果空腹大量吃柿子,胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起,在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。
葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,平时常吃葡萄,能够起到滋补肾脏的作用。
贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜
肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
胃痛:木瓜
痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
膀胱炎:西瓜、桃子
尿失禁:桃子、李子
内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
声音嘶哑:葡萄、枇杷
骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷
背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
痛风:猕猴桃、凤梨
跌打伤:木瓜
口腔发炎:梨子、橘子、李子
感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇产后恢复:苹果、核桃
胃口不佳:葡萄
声明:本站可能有部分文字及图片来源于网络,转载目的在于传递更多信息,不代表本网赞同其观点或对其真实性负责。转载内容仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,内容为作者个人观点 。本站做为网络服务提供者,对于用户上传内容不构成参考意见或任何投资及应用建议,如有问题请及时联系我们以作处理,及时删除。个人发布虚假信息或产生侵权责任由发布信息个人承担相应法律责任。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规,当本声明与国家法律法规冲突时,以国家法律法规为准。