虽然水果很多,但其实吃水果也是有讲究的,吃不对水果反而会伤到身体器官,接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~
中医认为,山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经。
而且,山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有利于胆固醇的转化。
反观榴莲,含糖量非常高,吃下去后糖在肝脏中代谢,转化为脂肪,提高甘油三酯,造成胰岛素抵抗,并可能损害肝脏。
中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、健脾等作用。
而梨偏寒凉,吃多很容易伤脾胃,尤其是老人小孩以及脾胃虚弱者建议少吃。
而柿子中含有较多的鞣酸,如果空腹大量吃柿子,胃酸容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起,在胃内快速生成胃柿石。造成肠胃不适。
葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,平时常吃葡萄,能够起到滋补肾脏的作用。
杨桃导致肾损害的毒性物质是一种草酸盐,正常人食用杨桃后可将相关有毒因子通过肾脏排出体内,而对于尿毒症或者肾脏不好的 病人,难以排出毒素,导致肾小球毛细血管基底膜损伤,上皮细胞足突受损,引发血尿并产生一系列变态反应,导致神经中毒、意 识障碍甚至死亡。
哪不舒服,就吃哪种水果,收好这张表
胆固醇过高:山竹、核桃
动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
哮喘:葡萄、桃子
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎:苹果、葡萄
腹泻:苹果、杨梅
消化不良:梨子、草莓
肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
尿道结石:西瓜、猕猴桃
尿道炎: 桃子、葡萄
眼、耳、喉疾病:木瓜
夜盲症:木瓜
手术快愈合:草莓
腰痛:桃子
关节炎:葡萄、枇杷
皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃
牙齿疾病:草莓、橘子、李子
孕妇止吐:梨子、苹果、柿子
增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃
促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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