每日站桩打卡营
2022-06-17——2022-08-17 00:00:00,共计 60 天
-
19累计报名
-
59累计打卡
-
已结束进度
当前打卡活动已结束
- 天
- 时
- 分
- 秒
报名条件:所有一字堂论坛注册会员均可参加。
活动安排:共计持续 60 天,将在 2022-08-17 00:00:00 结束
当前活动不允许游客参与,请您先登录论坛
打卡人 | 打卡标识 | 打卡次数 | 打卡率 | 包含文件 | 脚印 | 评论 | |||
李海山 2022-8-16 |
08-16第1次打卡 | 第1次 打卡第1天 |
100% | 0 | 0 | 详情 | |||
国学xuexi 2022-7-28 |
07-28第4次打卡 | 第4次 打卡第7天 |
16% | 0 | 0 | 详情 | |||
国学xuexi 2022-7-26 |
07-26第3次打卡 | 第3次 打卡第5天 |
16% | 0 | 0 | 详情 | |||
国学xuexi 2022-7-24 |
07-24第2次打卡 | 第2次 打卡第3天 |
16% | 0 | 0 | 详情 | |||
国学xuexi 2022-7-22 |
07-22第1次打卡 | 第1次 打卡第1天 |
16% | 0 | 0 | 详情 | |||
ae86拓海 2022-7-15 |
07-15第1次打卡 | 第1次 打卡第1天 |
3.13% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-7-13 |
07-13第16次打卡 | 第16次 打卡第27天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-7-10 |
07-10第15次打卡 | 第15次 打卡第24天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-7-4 |
07-04第14次打卡 | 第14次 打卡第18天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-7-3 |
07-03第13次打卡 | 第13次 打卡第17天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-7-2 |
07-02第15次打卡 | 第15次 打卡第16天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-7-2 |
07-02第12次打卡 | 第12次 打卡第16天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-7-1 |
07-01第13次打卡 | 第13次 打卡第15天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-30 |
06-30第14次打卡 | 第14次 打卡第14天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-6-30 |
06-30第12次打卡 | 第12次 打卡第14天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-6-29 |
06-29第11次打卡 | 第11次 打卡第13天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-29 |
06-29第13次打卡 | 第13次 打卡第13天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-6-29 |
06-29第11次打卡 | 第11次 打卡第13天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-28 |
06-28第12次打卡 | 第12次 打卡第12天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-6-28 |
06-28第10次打卡 | 第10次 打卡第12天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-6-28 |
06-28第10次打卡 | 第10次 打卡第12天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-27 |
06-27第11次打卡 | 第11次 打卡第11天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-6-27 |
06-27第9次打卡 | 第9次 打卡第11天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-6-27 |
06-27第9次打卡 | 第9次 打卡第11天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-26 |
06-26第10次打卡 | 第10次 打卡第10天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
范小赛 2022-6-26 |
06-26打卡(30分钟) | 第8次 打卡第10天 |
13.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
小巫 2022-6-26 |
06-26第8次打卡 | 第8次 打卡第10天 |
21.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
修業笃行 2022-6-25 |
06-25第9次打卡 | 第9次 打卡第9天 |
25% | 0 | 0 | 详情 | |||
范小赛 2022-6-25 |
06-25打卡(30分钟) | 第7次 打卡第9天 |
13.33% | 0 | 0 | 详情 | |||
云篆 2022-6-25 |
06-25第8次打卡 | 第8次 打卡第9天 |
26.67% | 0 | 0 | 详情 | |||
打卡参与人员
活动宣言
站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视,如马步桩,在少林武术和一些南派拳种中,就将其作为一种基础性训练。
所谓“未习拳,先站三年桩”,在内家拳中坚形意拳中,有“万法源于三体式”之说,而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中,更是将站桩推到了无以复加的地位。
最新打卡动态
-
05-17第95次打卡 约665个字
By 一尘
2024-05-18 15:12 -
05-18第36次打卡 约211个字
By 一苇航之
2024-05-18 14:26 -
05-18第128次打卡 约135个字
By 种梅
2024-05-18 14:22 -
05-17第105次打卡 约276个字
By 捷SJC
2024-05-18 14:11 -
05-18第123次打卡 约235个字
By 兴业银行陈经理
2024-05-18 14:08 -
05-18第35次打卡 约121个字
By 藤萝系甲
2024-05-18 13:46 -
05-18第39次打卡 约138个字
By 鸩羽
2024-05-18 13:34 -
05-18第135次打卡 约442个字
By 清云
2024-05-18 13:30 -
05-18第21次打卡 约224个字
By wendy_CY24B
2024-05-18 12:54 -
05-18第133次打卡 约243个字
By 巧114514
2024-05-18 12:49
最新活动
-
2024年百日闭斋活动
持续打卡中
2024-07-22 结束打卡 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
持续打卡中
2024-07-03 结束打卡 -
2023年07~12月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月[一字堂静坐冥想]常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月[静坐冥想]常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠,心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月[静坐冥想]常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年3月[静坐冥想]常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
一起来为我们的愿望清单祈祷
活动已结束
活动已结束